HFMD (Hand, Foot and Mouth Disease) atau penyakit tangan, kaki dan mulut ialah jangkitan virus yang sangat mudah menular, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak bawah 5 tahun. Ia dicirikan oleh demam, ruam melepuh di tangan, kaki dan ulser di mulut. Kebanyakan kes HFMD ringan dan pulih sendiri dalam 7–10 hari, tetapi sesetengah kes memerlukan pengawasan doktor.
Apa Itu HFMD?
HFMD ialah jangkitan virus yang disebabkan terutamanya oleh kumpulan enterovirus, paling lazim Coxsackievirus A16 dan Enterovirus 71 (EV71). Virus ini menyerang kanak-kanak melalui laluan fecal-oral (najis ke mulut) dan titisan pernafasan – contohnya apabila kanak-kanak berkongsi mainan, sudu, atau menyentuh permukaan yang tercemar kemudian memasukkan tangan ke mulut.
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), HFMD adalah penyakit bawaan virus yang lazim berlaku di negara ini dan sering mencatatkan peningkatan kes secara bermusim, terutamanya selepas kanak-kanak kembali ke sekolah atau taska. Tempoh inkubasi virus ini ialah 3 hingga 7 hari, dan kanak-kanak paling berjangkit pada minggu pertama jangkitan. Walaupun orang dewasa juga boleh dijangkiti, gejala biasanya lebih ringan berbanding kanak-kanak.
HFMD bukan penyakit kaki dan mulut (foot and mouth disease) yang menyerang haiwan ternakan – kedua-duanya berbeza dan tidak berkaitan.
Tanda & Simptom HFMD
Gejala HFMD biasanya muncul 3–5 hari selepas terdedah kepada virus. Antara tanda yang perlu diperhatikan:
- Demam – selalunya gejala pertama, biasanya 38–39°C
- Ulser mulut (mouth ulcer) – bintik merah atau lepuh yang menyakitkan di lidah, gusi dan bahagian dalam pipi
- Ruam melepuh – bintik merah atau lepuh kecil di tapak tangan, tapak kaki, dan kadang-kadang di punggung serta lutut
- Sakit tekak dan hilang selera makan – anak enggan makan atau minum kerana ulser menyakitkan
- Lesu dan rewel – anak kelihatan tidak bermaya dan mudah merengek
- Air liur berlebihan (drooling) pada kanak-kanak kecil
Ruam HFMD tidak gatal dalam kebanyakan kes, tetapi ulser mulut menyebabkan kesakitan yang ketara. Sesetengah kanak-kanak hanya mengalami sebahagian daripada gejala ini – ada yang demam tanpa ruam, dan ada yang ruam tanpa demam.
Rawatan & Penjagaan Di Rumah
Tiada ubat antivirus khusus untuk HFMD – rawatan adalah sokongan (supportive care) untuk melegakan gejala sementara sistem imun melawan virus:
- Berikan paracetamol untuk demam dan kesakitan, mengikut dos yang sesuai dengan berat badan
- Tawarkan cecair sejuk seperti air, susu atau ais krim – elakkan jus masam dan makanan panas, pedas atau bergaram yang boleh merengsakan ulser
- Pastikan anak berehat secukupnya di rumah
- Gunakan gel atau semburan mulut yang disyorkan doktor untuk melegakan ulser
- Potong kuku anak dan galakkan mencuci tangan kerap untuk mengelakkan penyebaran
Bila Elak Sekolah / Taska
Garis panduan KKM menetapkan bahawa kanak-kanak yang dijangkiti HFMD perlu tidak menghadiri sekolah, taska atau pusat jagaan sehingga benar-benar pulih – iaitu demam reda, ulser mulut sembuh dan lepuh telah kering. Tempoh ini biasanya 7 hingga 10 hari dari permulaan gejala.
Maklumkan pihak sekolah atau taska mengenai jangkitan ini supaya mereka boleh melakukan pembersihan dan memantau kanak-kanak lain. Ini penting untuk memutuskan rantaian jangkitan dalam komuniti, termasuk di kawasan tumpuan penduduk seperti Bandar Putera 2, Klang. Kanak-kanak yang telah pulih mungkin masih mengeluarkan virus melalui najis selama beberapa minggu, jadi kebersihan tangan kekal penting walaupun selepas kembali ke sekolah.
Bila Perlu Jumpa Doktor
Segera bawa anak berjumpa doktor sekiranya:
- Anak tidak mahu minum langsung – risiko dehidrasi paling tinggi
- Demam tinggi berterusan melebihi 3 hari
- Anak kelihatan sangat lesu, lemah atau sukar dikejutkan
- Terdapat simptom neurologi seperti sawan, mata bergerak tidak normal, atau kelemahan anggota – ini dikaitkan dengan jangkitan EV71 yang lebih serius
- Ruam merebak dengan cepat atau bernanah
- Tanda dehidrasi seperti mulut kering dan kurang kencing
Rawatan di Klinik Dr Rose
Di Klinik Dr Rose, Dr Roselinda (MD) akan menjalankan pemeriksaan fizikal untuk mengesahkan HFMD dan menilai tahap keterukan. Rawatan yang disediakan termasuk ubat demam dan sakit, gel ulser mulut, serta nasihat pemakanan dan penjagaan di rumah. Jika perlu, doktor akan membuat rujukan awal ke hospital bagi kes yang berisiko tinggi.
Book appointment untuk pemeriksaan HFMD anak anda. Klinik kami di Klang buka setiap hari dari 9 pagi hingga 11 malam, memudahkan anda mendapatkan rawatan walaupun pada hujung minggu. HFMD sering bermula dengan demam – baca panduan kami tentang anak demam: bila perlu bawa ke klinik untuk maklumat lanjut. Jika anak mengalami cirit-birit bersama gejala lain, rujuk artikel kami tentang cirit-birit kanak-kanak.
Semak lokasi Klinik Dr Rose atau senarai servis kami untuk maklumat lanjut.
Baca juga: Bayi Tumbuh Jerawat: Ibu Bapa Perlu Tahu dan Sedut Kahak Bayi: Bila Perlu & Selamat Ke
Soalan Lazim
Orang dewasa boleh kena HFMD? Boleh. Walaupun lebih lazim pada kanak-kanak bawah 5 tahun, orang dewasa yang terdedah kepada virus juga boleh dijangkiti, tetapi gejalanya biasanya lebih ringan.
Kena HFMD sekali, boleh kena lagi? Boleh. Kekebalan yang terbentuk hanya spesifik kepada satu jenis virus. Oleh kerana HFMD disebabkan oleh beberapa jenis enterovirus, kanak-kanak boleh dijangkiti lebih daripada sekali.
Ada vaksin untuk HFMD? Tiada vaksin HFMD dalam jadual imunisasi kebangsaan Malaysia. Pencegahan utama ialah kebersihan tangan, disinfeksi permukaan dan mengasingkan kanak-kanak yang dijangkiti.
Bolehkah mandikan anak yang ada HFMD? Boleh, mandi seperti biasa dengan air dan sabun. Lepuh tidak perlu dipecahkan – biarkan ia kering sendiri untuk mengelakkan jangkitan sekunder.
Berapa lama HFMD berjangkit? Kanak-kanak paling berjangkit pada minggu pertama, dan virus masih boleh dikeluarkan melalui najis selama beberapa minggu. Elakkan sekolah sehingga pulih sepenuhnya.
Baca juga: Penyakit Musim Perayaan: Cara Elak, Demam & Selesema: Rawatan Rumah vs Klinik dan Cacar Monyet (Mpox): Apa Itu & Bahaya Tak