Ekzema (eczema) atau dermatitis atopik ialah penyakit kulit radang kronik yang menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, merah dan mengelupas. Ia berlaku apabila lapisan pelindung kulit (skin barrier) lemah, menyebabkan kulit kehilangan lembapan dan mudah terdedah kepada perengsa. Walaupun ekzema tidak berjangkit, ia boleh menjejaskan kualiti tidur dan kehidupan harian jika tidak diuruskan dengan betul.
Apa Itu Ekzema?
Ekzema ialah istilah umum untuk sekumpulan keadaan kulit yang dicirikan oleh keradangan. Bentuk paling lazim ialah dermatitis atopik (atopic dermatitis), yang sering dikaitkan dengan alahan dan sejarah keluarga yang menghidap asma atau demam alergi (hay fever). Pada kulit, ekzema muncul sebagai tompokan kering yang gatal, dan apabila digaru ia boleh menebal, merekah atau dijangkiti kuman.
Menurut kajian ISAAC (International Study of Asthma and Allergies in Childhood) yang dipetik Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), ekzema menjejaskan kira-kira 15 hingga 20 peratus kanak-kanak dan 1 hingga 3 peratus dewasa di seluruh dunia. Di Malaysia, iklim panas dan lembap menyebabkan ramai pesakit di Klang dan kawasan bandar lain mengalami flare-up ekzema apabila berpeluh berlebihan atau terdedah kepada habuk dan hama (dust mite). Di Klinik Dr Rose, kami sering merawat ekzema pada kanak-kanak mahupun dewasa dengan pendekatan menyeluruh.
Punca Ekzema
Punca sebenar ekzema belum difahami sepenuhnya, tetapi ia melibatkan gabungan faktor genetik dan persekitaran:
- Kulit barrier yang lemah – kekurangan protein filaggrin menyebabkan kulit mudah kering dan telap bahan perengsa
- Keturunan – risiko lebih tinggi jika ahli keluarga ada ekzema, asma atau alahan
- Sistem imun yang terlalu aktif – badan bertindak balas berlebihan terhadap pencetus, menyebabkan keradangan
- Faktor persekitaran – habuk, hama, debunga, bulu haiwan dan asap rokok
- Cuaca dan peluh – cuaca panas, kering atau berpeluh berlebihan mencetuskan kegatalan
- Bahan perengsa – sabun wangi, detergen, fabrik sintetik dan produk penjagaan kulit beralkohol
- Tekanan (stress) – boleh mencetuskan atau memburukkan flare-up ekzema
Simptom Ekzema
Simptom ekzema berbeza mengikut usia, tetapi yang paling lazim ialah:
- Gatal yang teruk – terutama pada waktu malam, menjejaskan tidur
- Kulit kering dan kasar – terasa seperti kertas pasir
- Tompok merah atau keperangan – paling kerap di tangan, kaki, celah siku, belakang lutut dan pipi (bayi)
- Kulit menebal dan merekah – akibat menggaru berulang kali
- Lelehan atau kerak – pada ekzema basah (weeping eczema) yang meradang teruk
- Bengkak dan panas – tanda kulit telah dijangkiti kuman sekunder
Gatal yang berterusan boleh menyebabkan kitaran gatal-garu-gatal, dan kulit yang digaru sehingga luka mudah dijangkiti bakteria. Sebab itu mengawal kegatalan adalah bahagian penting dalam pengurusan ekzema.
Cara Jaga Kulit Ekzema
Penjagaan harian adalah asas kawalan ekzema:
- Melembapkan setiap hari – sapu pelembap (emollient) tebal tanpa wangi sejurus selepas mandi untuk kunci lembapan
- Mandi dengan air suam – elak air panas; hadkan mandi 5–10 minit
- Guna sabun lembut – pilih pembersih bebas wangi dan bebas sabun (soap-free)
- Elak menggaru – kuku pendek, dan gunakan tekanan sejuk untuk redakan gatal
- Pilih fabrik kapas – elak bulu dan kain sintetik yang melekat pada kulit
- Kenal pasti pencetus – catat makanan, sabun atau aktiviti yang mencetuskan flare-up
- Kawal suhu bilik – elak bilik terlalu panas; peluh mencetuskan gatal
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Jumpa doktor jika ekzema tidak membaik walaupun dijaga dengan pelembap, gatal mengganggu tidur atau aktiviti harian, kulit keluar lelehan kuning atau berkerak (tanda jangkitan), atau flare-up semakin kerap dan teruk. Ekzema yang dibiarkan tanpa rawatan boleh menyebabkan kulit menebal kekal (lichenification) dan jangkitan kuman sekunder.
Di Klinik Dr Rose, kami menyediakan Rawatan Ekzema yang merangkumi penilaian kulit, ubat topikal untuk mengawal keradangan, antihistamin untuk gatal, dan nasihat penjagaan kulit yang sesuai dengan cuaca Malaysia. Dr Roselinda (MD) akan membantu anda mengenal pasti pencetus dan menyusun pelan jangka panjang supaya flare-up dapat dikurangkan. Book appointment terus melalui laman web kami.
Klinik kami terletak di No 51, Jalan Kebun Nenas 7A, Bandar Putera 2, 41200 Klang, Selangor – mudah dikunjungi penduduk Klang dan kawasan sekitar. Kami buka setiap hari dari 9 pagi hingga 11 malam.
Baca juga: Kudis Api (Impetigo): Jangkitan Kulit Kanak-Kanak, Psoriasis: Bukan Sekadar Penyakit Kulit
Soalan Lazim
1. Ekzema boleh sembuh ke? Ekzema adalah keadaan kronik yang tidak boleh disembuhkan sepenuhnya, tetapi ia boleh dikawal dengan baik. Ramai pesakit bebas flare-up untuk tempoh lama dengan penjagaan kulit yang konsisten dan rawatan yang betul.
2. Ekzema berjangkit ke? Tidak. Ekzema bukan penyakit berjangkit dan tidak boleh merebak melalui sentuhan. Ia adalah tindak balas imun dan kulit yang berkait dengan genetik serta persekitaran.
3. Boleh ke mandi setiap hari kalau ada ekzema? Boleh, malah digalakkan – asalkan guna air suam dan sabun lembut. Mandi membantu membersihkan kulit dan melembapkan jika pelembap disapu sejurus selepasnya.
4. Makanan perlu elak kalau ada ekzema? Tidak semua pesakit perlu elak makanan. Jika anda perasan flare-up selepas makanan tertentu seperti telur, susu atau kacang, cuba catat dan bincangkan dengan doktor sebelum membuat perubahan diet.
5. Boleh guna steroid untuk ekzema? Krim steroid preskripsi adalah rawatan standard untuk flare-up ekzema dan selamat jika digunakan mengikut arahan doktor. Jangan beli atau guna steroid tanpa nasihat doktor kerana penggunaan salah boleh menipiskan kulit.
Rawatan Ekzema di Klinik Dr Rose
Perlukan bantuan untuk ekzema? Baca panduan Ekzema Bayi jika ia melibatkan anak kecil, lawati servis kami untuk senarai rawatan kulit, atau semak arah ke klinik melalui lokasi kami.