Diabetes screening ialah pemeriksaan untuk mengesan diabetes dan pra-diabetes melalui ujian darah seperti HbA1c dan gula puasa (fasting blood glucose). HbA1c menunjukkan purata paras gula darah selama 2 hingga 3 bulan, manakala gula puasa mengukur paras glukosa selepas 8 jam tidak makan. Kedua-duanya saling melengkapi.
Apa Itu Diabetes Screening?
Diabetes screening ialah proses mengesan diabetes pada individu yang mungkin belum mempunyai gejala. Ini penting kerana diabetes jenis 2 selalunya berkembang secara senyap selama bertahun-tahun, dan ramai pesakit tidak menyedari mereka menghidap penyakit ini sehingga komplikasi berlaku.
Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2019 oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), prevalens diabetes dalam kalangan orang dewasa Malaysia ialah 18.3% – iaitu hampir 1 daripada 5 orang dewasa – dan angka ini meningkat daripada 13.4% pada NHMS 2015. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pula menganggarkan kira-kira 422 juta orang dewasa di seluruh dunia hidup dengan diabetes. Kebanyakan kes adalah diabetes jenis 2 yang berkait rapat dengan gaya hidup, dan pengesanan awal melalui diabetes screening boleh mencegah komplikasi seperti kerosakan buah pinggang, buta dan penyakit jantung.
Di Klinik Dr Rose, Bandar Putera 2, Klang, kami menyediakan diabetes screening yang lengkap termasuk ujian HbA1c dan gula puasa, dengan makmal dalaman (in-house lab) untuk keputusan yang pantas. Penduduk Klang yang ingin memantau paras gula boleh melakukannya tanpa perlu menunggu lama.
HbA1c vs Gula Puasa: Apa Bezanya?
Kedua-dua ujian ini mengukur gula darah, tetapi dari sudut yang berbeza:
- HbA1c (glycated haemoglobin) – Mengukur peratusan hemoglobin yang bergula dalam darah, mencerminkan purata paras glukosa sepanjang 2 hingga 3 bulan yang lalu. Tidak memerlukan puasa dan tidak terjejas oleh makanan pada hari ujian. Nilai 5.7% hingga 6.4% menunjukkan pra-diabetes, manakala 6.5% ke atas menandakan diabetes.
- Gula puasa (fasting blood glucose) – Mengukur paras glukosa pada masa ujian selepas berpuasa 8 jam. Nilai 6.1 hingga 6.9 mmol/L menunjukkan pra-diabetes (impaired fasting glucose), manakala 7.0 mmol/L ke atas menandakan diabetes.
- Mana lebih sesuai? – HbA1c lebih stabil dan tidak mudah terjejas oleh makan atau tekanan pada hari ujian. Gula puasa pula lebih murah dan biasa digunakan untuk saringan awal. Doktor mungkin menggabungkan kedua-duanya untuk pengesahan diagnosis.
Jika keputusan satu ujian tidak selaras dengan gejala, doktor lazimnya akan mengulang ujian atau menjalankan ujian toleransi glukosa oral (OGTT) untuk pengesahan.
Siapa Perlu Buat Diabetes Screening?
KKM dan WHO mengesyorkan diabetes screening dimulakan lebih awal jika anda mempunyai faktor risiko berikut:
- Berumur 40 tahun ke atas
- Berlebihan berat badan atau obes (BMI 25 ke atas)
- Mempunyai ibu bapa atau adik-beradik dengan diabetes
- Kurang aktif secara fizikal
- Mempunyai sejarah diabetes semasa mengandung (gestational diabetes)
- Mempunyai darah tinggi atau kolesterol tinggi
- Sindrom ovari polikistik (PCOS) bagi wanita
Individu tanpa faktor risiko disarankan menjalani saringan bermula usia 40 tahun, diulang setiap 1 hingga 3 tahun bergantung kepada keputusan dan nasihat doktor.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Anda perlu berjumpa doktor untuk diabetes screening jika:
- Ada simptom seperti kerap dahaga, kerap membuang air kecil, penurunan berat badan tanpa sebab, atau keletihan berpanjangan
- Ada sejarah keluarga diabetes dan belum pernah menjalani ujian
- Keputusan ujian sebelum ini menunjukkan pra-diabetes
- Anda berumur 40 tahun ke atas dan belum disaring dalam tempoh 1 hingga 3 tahun
Di Klinik Dr Rose, doktor kami akan menentukan ujian yang paling sesuai – sama ada HbA1c, gula puasa atau gabungan keduanya. Anda juga boleh menggabungkan saringan ini dengan blood test, ujian kolesterol dan full blood count (FBC) dalam satu lawatan. Untuk saringan menyeluruh, rujuk panel saringan kesihatan kami.
Book appointment – jadualkan saringan diabetes anda hari ini.
Persediaan & Kos
Ujian gula puasa memerlukan puasa 8-10 jam, manakala HbA1c tidak memerlukan puasa kerana ia mengukur purata gula darah 2-3 bulan. Di Klinik Dr Rose, kedua-dua ujian boleh dilakukan pada hari yang sama, dan doktor akan menerangkan keputusan serta saranan susulan sama ada pemeriksaan tahunan atau rawatan lanjut.
Penduduk Klang boleh membuat temujanji diabetes screening di Klinik Dr Rose – semak lokasi kami untuk panduan arah.
Baca juga: Blood Test Puasa vs Tak Puasa: Apa Bezanya, Panel Saringan Kesihatan: Yang Mana Perlu Ikut Umur
Soalan Lazim
1. Perlukah puasa sebelum ujian HbA1c? Tidak. HbA1c tidak memerlukan puasa kerana ia mengukur purata gula darah 2 hingga 3 bulan, bukan paras gula pada masa ujian.
2. Mana lebih tepat: HbA1c atau gula puasa? HbA1c memberi gambaran jangka panjang yang lebih stabil, manakala gula puasa mengukur paras semasa. Doktor akan menentukan ujian yang paling sesuai berdasarkan keadaan anda.
3. Apa nilai HbA1c yang normal? HbA1c di bawah 5.7% dianggap normal. 5.7% hingga 6.4% menunjukkan pra-diabetes, dan 6.5% ke atas menandakan diabetes.
4. Berapa kerap perlu buat diabetes screening? Setiap 1 hingga 3 tahun bagi individu tanpa faktor risiko. Mereka yang berisiko tinggi mungkin perlu disaring setiap tahun.
5. Bolehkah pra-diabetes dipulihkan? Ya. Pra-diabetes boleh dipulihkan melalui pengurusan berat badan, diet sihat dan aktiviti fizikal yang konsisten, dengan pemantauan berkala oleh doktor.